Entrainements départementaux

Entrainements départementaux 

Le Comité 13 organise de nouveau les entraînements départementaux communément appelés « Entraînements de masse ». Ces entraînements destinés aux poussins 2ème année, Benjamins, Minimes et Cadets visent le perfectionnement technique du Tokui waza en lien avec le Kumikata et le ne waza d’une part et d’autre part le renforcement sportif au travers d’un nombre plus important de randori nage et ne waza.
Ces entraînements de masse ont lieu en moyenne une fois par mois au dojo régional de Bougainville - 6 Bd Sévigné - 13015 Marseille.

INSCRIPTIONS sur place, aux jours et horaires ci-dessous,  muni de  “l'autorisation de participation aux entraînements départementaux”.

Mercredi 21/09/2022 - mercredi 12/10/2022 -  mercredi 09/11/2022 - mercredi 23/11/2022 - mercredi 14/12/2022 - mercredi 11/01/2023 - mercredi 25/01/2023
mercredi 08/03/2023 - mercredi 05/04/2023 - mercredi 17/05/2023 - mercredi 14/06/2023 - mercredi 05/07/2023
 

Horaires Poussins 2ème année -Benjamins - Minimes 1ère année :
Inscriptions 13h45 - 14h15/
Entraînement 14h15-16h15 /
Renforcement musculaire 16h15-16h45

Horaires Minimes 2ème année - Cadets 1er / 2ème / 3ème année:
Inscriptions : 17h-17h15
technique : 17h-18h
randori : 18h-19h30
renforcement musculaire : 19h30-20h